Bienvenue au Projet Nous les femmes !

Un espace sécurisé pour les femmes qui ont vécu l’addiction à la pornographie de leur partenaire. Notre objectif est de vous accompagner dans cette étape cruciale de votre vie. Plus précisément, nous souhaitons vous aider à comprendre ce que vous traversez et vous accompagner dans ce processus.

Nous les femmes est en partenariat
avec le site espagnol Dale Una Vuelta, pionner sur le projet Nosotras

Comprendre l’addiction de mon conjoint

Symptômes de l'addiction dans le couple

Avant de raconter le problème

Effets de la pornographie sur votre relation avec elle

Émotionnellement absent
Concentré sur le travail
Fatigué
Pas disponible pour elle
Pas d’humeur à parler
A l’impression que la relation va bien
Désir sexuel diminué ou absent
Ment ou fait semblant

Les sentiments d’une femme, même si elle ne connaît pas la dépendance de son partenaire

Solitude
Manque de compréhension
Manque de soutien
Inconfort
Sentiment de vide
Sous-évaluation
Anxiété
Tristesse et désespoir

Au moment du dévoilement

Remords

Détermination

Déni, excuses

Blâmer

Silence

Douleur

Crise

Chaos

Besoin de contrôle

Peur, doutes

Sentiment de trahison

Après l'avoir reconnu

Effort pour être plus gentil et plus attentif
Déconnexion émotionnelle
Désir de changer
Déni de dépendance

Si une rechute survient

Remords
Honte et culpabilité
Peur
Défensive et tendance à blâmer les autres

Solitude
Colère
Traumatisme dû à une trahison
Tentatives d’oubli
Insécurité et culpabilité : éviter le problème en supposant que le problème vient d’elle
Sentiment d’avoir des attentes très élevées
Ne comprend pas qu’elle a besoin de guérir
Rôle de sauveteur : vouloir résoudre le problème à sa place
Désir de prendre soin de lui pour ressentir son amour et son approbation
Croyance de pouvoir le résoudre sans l’aide de personne
Aucun désir d’avoir son partenaire à ses côtés
Manque de force et de motivation

Pendant le processus de rétablissement

Honte

Inquiétude, angoisse et pensées négatives sur soi et sur l’autre

Difficulté à s’ouvrir et à prendre des décisions

Déni et dissimulation

Isolement

Pendant qu’il se remet de sa dépendance, il est important que vous vous rétablissiez également.

Avec tout ce que vous avez traversé, il est normal que le chemin à gauche vous semble familier.

Cependant, sachez que vous pouvez guérir. C’est pourquoi nous vous encourageons à choisir la voie de la guérison, visible à votre droite.

Pendant qu’il se remet de sa dépendance, il est important que vous vous rétablissiez également.

Avec tout ce que vous avez traversé, il est normal que le chemin du haut vous semble familier.

Cependant, sachez que vous pouvez guérir. C’est pourquoi nous vous encourageons à choisir la voie de la guérison, visible en bas.

Rechercher de l’aide

Validation de votre souffrance par un proche ou un professionnel

Se sentir comprise

Acceptation et ouverture

Guérison

Témoignages

On vous accompagne

Groupe de soutien

Pour être soutenue, accompagnée et ne plus rester seule.

Aide individuelle

L’association met à disposition un annuaire pour que vous puissiez contacter des professionnels sensibilisés à ce sujet.