
Bienvenue au Projet Nous les femmes !
Un espace sécurisé pour les femmes qui ont vécu l’addiction à la pornographie de leur partenaire. Notre objectif est de vous accompagner dans cette étape cruciale de votre vie. Plus précisément, nous souhaitons vous aider à comprendre ce que vous traversez et vous accompagner dans ce processus.

Nous les femmes est en partenariat
avec le site espagnol Dale Una Vuelta, pionner sur le projet Nosotras
Comprendre l’addiction de mon conjoint
Symptômes de l'addiction dans le couple


Avant de raconter le problème
Effets de la pornographie sur votre relation avec elle
Émotionnellement absent
Concentré sur le travail
Fatigué
Pas disponible pour elle
Pas d’humeur à parler
A l’impression que la relation va bien
Désir sexuel diminué ou absent
Ment ou fait semblant

Les sentiments d’une femme, même si elle ne connaît pas la dépendance de son partenaire
Solitude
Manque de compréhension
Manque de soutien
Inconfort
Sentiment de vide
Sous-évaluation
Anxiété
Tristesse et désespoir
Au moment du dévoilement

Remords
Détermination
Déni, excuses
Blâmer

Silence
Douleur
Crise
Chaos
Besoin de contrôle
Peur, doutes
Sentiment de trahison
Après l'avoir reconnu
Effort pour être plus gentil et plus attentif
Déconnexion émotionnelle
Désir de changer
Déni de dépendance
Si une rechute survient
Remords
Honte et culpabilité
Peur
Défensive et tendance à blâmer les autres


Solitude
Colère
Traumatisme dû à une trahison
Tentatives d’oubli
Insécurité et culpabilité : éviter le problème en supposant que le problème vient d’elle
Sentiment d’avoir des attentes très élevées
Ne comprend pas qu’elle a besoin de guérir
Rôle de sauveteur : vouloir résoudre le problème à sa place
Désir de prendre soin de lui pour ressentir son amour et son approbation
Croyance de pouvoir le résoudre sans l’aide de personne
Aucun désir d’avoir son partenaire à ses côtés
Manque de force et de motivation

Pendant le processus de rétablissement
Honte
Inquiétude, angoisse et pensées négatives sur soi et sur l’autre
Difficulté à s’ouvrir et à prendre des décisions
Déni et dissimulation
Isolement
Pendant qu’il se remet de sa dépendance, il est important que vous vous rétablissiez également.
Avec tout ce que vous avez traversé, il est normal que le chemin à gauche vous semble familier.
Cependant, sachez que vous pouvez guérir. C’est pourquoi nous vous encourageons à choisir la voie de la guérison, visible à votre droite.
Pendant qu’il se remet de sa dépendance, il est important que vous vous rétablissiez également.
Avec tout ce que vous avez traversé, il est normal que le chemin du haut vous semble familier.
Cependant, sachez que vous pouvez guérir. C’est pourquoi nous vous encourageons à choisir la voie de la guérison, visible en bas.

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Validation de votre souffrance par un proche ou un professionnel
Se sentir comprise
Acceptation et ouverture
Guérison
Témoignages
On vous accompagne
Groupe de soutien
Pour être soutenue, accompagnée et ne plus rester seule.
Aide individuelle
L’association met à disposition un annuaire pour que vous puissiez contacter des professionnels sensibilisés à ce sujet.